病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，一般来说人体的空腹血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果空腹血糖超过了6.1的话，那就证明是有一个高血糖的存在，所以说在生活之中一定要注意饮食，不要吃含糖分过高的食物，比如说白米煮的白粥就不能吃了，因为这个含糖量是非常高的谢谢

病情分析：你好，正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，所以建议平时要注意合理饮食，不要吃糖分过高的食物；注意规律饮食，避免暴饮暴食；必要时还是需要去医院具体检查一下，观察病情，可在医生的指导下服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液来缓解腹泻的情况，另外，要注意观察病情，若有什么不适要及时治疗，以免延误病情。