2019-01-17
问题描述: 坐月子能不能吃鲳鱼?
医生回答(1)
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院 妇产科
病情分析:可以吃鲳鱼。鲳鱼含有许多营养成分。它能降低胆固醇。对心血管疾病如冠状动脉粥样硬化有预防作用,能延缓机体衰老,预防癌症的发生。鲳鱼能改善消化不良和食欲不振,鲳鱼营养丰富,能帮助女人有效改善消化不良、食欲不振等问题,具有养胃、助消化、养血、消肿等功效。鲳鱼还含有丰富的微量元素硒和镁,可以预防心血管疾病,如冠状动脉粥样硬化。