病情分析：怀孕期间的女性是可以吃鳗鱼的，但是如果你是对水产品过敏或者过敏体质的人，还是慎重一些比较好，你可以吃各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等）,及动物肝肾,豆类,水果（香蕉,草莓,橙子等）,奶制品等都富含叶酸,为保证蛋白质的摄入量,怀孕期间的女性可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。