病情分析：你好，根据你说的症状，从中医的角度来说是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系。你可以服用复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等药物进行调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，性生活不可过度，多吃蔬菜和水果。