2019-01-11
问题描述： 大夫您好，晚上多梦休息不好，白天没精神
医生回答(2)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析：你好，根据你的描述，考虑是脑神经衰弱引起的失眠，晚上休息不好，能量消耗太多，白天没有精神。可以口服枣仁安神丸，乌灵胶囊，晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，转移注意力，培养兴趣和爱好，陶冶情操。
李秀平 医师
仁寿县玉龙乡医院 中西医结合科
病情分析：你好，考虑可能是压力过大或是思虑过度导致的失眠多梦。建议保持愉快的心情，多做有氧运动，可以口服安神补脑液和谷维素。