2019-01-10
问题描述： 医生，我半夜看黄片结果睡不着，自慰了一
医生回答(2)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析：你好，根据你的描述，不会猝死的，不要害怕，不要长时间的自慰，容易导致生殖系统感染。晚上不要看黄片，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不玩手机，不打游戏，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
李云华 副主任医师
东营市河口区中医院 全科门诊
病情分析：首先这种情况个人建议你不要做这种过多的这种安慰的行为。把精力放在自己应该做的事情上。