减肥可以吃玉米饼吗?

2019-01-05

问题描述: 减肥可以吃玉米饼吗?

医生回答(1)

病情分析:减肥可以食用玉米,玉米对人体的好处是非常多的,不过需要注意的是,不能过多食用,玉米的膳食纤维含量很高,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,可以预防便秘,肠炎,肠癌,防止肿瘤形成的功效,中医认为玉米有开胃益智,宁心活血,调理中气的作用。玉米可以补充人体的维生素A,增强视力,长期食用可降低胆固醇,防止动脉硬化,减少老年斑和色素沉着斑,它口感清脆香甜。

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