2021-01-03 168人阅读
问题描述: 高血压能吃瘦猪肉吗?
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析:你好,高血压患者是可以适当的吃一些瘦猪肉的,但是不要吃的过多就可以了,对于高血压患者来说,在饮食上尽量不要吃一些动物脂肪,也不要吃动物内脏,不要吃含胆固醇过高的食物,可以多吃一些水果青菜、大豆和豆制品,还可以多吃一些杂粮粗粮,平时适当的运动,积极锻炼身体,增强自己的体质,还要注意保持充足的睡眠,不要熬夜。