病情分析：

小孩便秘可以吃富含膳食纤维的食物、益生菌、药物等调理。

1、富含膳食纤维的食物

小孩便秘可能是不良的饮食习惯引起的，可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

2、益生菌

还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，能够调节肠道菌群，有利于肠道蠕动，从而缓解便秘。

3、药物

如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。

除此之外，还可以吃富含优质蛋白的食物、含钙丰富的食物等进行调理。但若小孩便秘情况比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。

病情分析：造成便秘拉不出大便的因素有饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等。一般孩子有便秘拉不出大便现象是和平时饮食习惯还有个人体质有关，经常出现便秘拉不出大便现象一定要重视，由于小孩的消化系统很不完善，所以很容易由于饮食不当或者受凉等因素，导致消化功能异常，导致便秘拉不出大便。建议保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。