病情分析：导致血压高的原因有很多，并不是身体好就不代表需要高，一定要引起重视，及时进行治疗，不要盲目的进行治疗，平时可以吃一些降压药，一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，定期到医院检查，根据自身情况进行治疗，起见不要私自断药。