病情分析：

打喷嚏鼻炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者在平时要注意保暖，保持室内温湿度适宜，适当喝水，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，增强个人体质。

2、物理治疗

可以在医生的指导下通过生理盐水冲洗鼻腔的方式进行缓解，有利于保持鼻腔清洁卫生，还可以减轻炎症刺激，有利于缓解打喷嚏的症状。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，有利于减轻过敏反应，还可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，有利于缓解鼻炎的症状。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。