病情分析：你的情况有可能是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的乳腺囊性增生的可能性较大。建议可以口服乳癖消和逍遥丸进行治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃烧烤油炸类食物，穿比较宽松棉质内衣，定期做乳房超声波复查。

追问：请问现在这个情况大概都是什么原因引起的呢？

回答：你的情况有可能是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的乳腺囊性增生的可能性较大。

追问：请问现在的病情治疗的话大概应该怎么样治呢？

回答：建议可以口服乳癖消和逍遥丸进行治疗，穿比较宽松棉质内衣，定期做乳房超声波复查

追问：谢谢你的建议和指导，平时都应该怎么样注意呢？

回答：平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃烧烤油炸类食物