病情分析：如果长时间用眼让眼睛得不到一个很好的休息的话是会对眼睛造成很大的伤害的，一开始就是会出现眼疲劳，久而久之就会发展成近视，甚至是会出现一些眼睛的疾病，所以在平时一定要注意一个良好的用眼习惯，可以吃一些动物的内脏和蔬菜水果来缓解。