病情分析：你好，根据你的描述，考虑是压力过大心里因素造成的抑郁症，克服过度紧张焦虑等不良情绪，调整好心态。只要自己刻苦努力就行了，不要太在意别人的话，需要亲人的理解和安慰，可以口服解郁丸，疏肝理气。可以深吸气呼气，缓解压力。