病情分析：现在的情况是轻度脂肪肝，胆囊息肉的情况。你现在的情况不是很严重，不用进行特殊治疗，平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，少吃油炸烧烤类食物，少喝酒，饮食以清淡营养易消化为主，保证规律生活习惯，多参加体育锻炼和户外活动。

追问：对于现在这种情况平时都应该避免哪些问题呢？

回答：平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑

追问：谢谢你的建议和指导，平时饮食都应该怎么样注意呢？

回答：少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，少吃油炸烧烤类食物，少喝酒，饮食以清淡营养易消化为主，保证规律生活习惯，多参加体育锻炼和户外活动