病情分析：你好，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食上的均衡，富有营养，蛋白质是组成生命的基本物质，因此孕妇要适当的多吃一些优质蛋白的食物，这类食物主要有鸡蛋，猪肉，牛肉，鱼，牛奶，还大豆及其制品，此外孕妇还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，适当的吃一些干果类的食物，杂粮薯类等等，只有做到饮食均衡合理才能够给宝宝提供足够的营养物质。

病情分析：你好，怀孕快两个月，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。蛋类，乳制品、豆类，肉类，海鱼等含有丰富的优质蛋白！你的情况考虑加强营养，记得服用小剂量叶酸，预防胎儿神经管畸形，定期进行孕期检查！