病情分析：身体的免疫力低，就会导致身体受一些病毒感染，或者是引起一些疾病。提高人体自身免疫力的最好方式，就是平时通过食疗的方法来调理，比如说多吃一些豆制品，奶制品和含维生素的食物和动物肝脏或者是含高蛋白的食物。同时在平时要多做一些锻炼。