病情分析：根据你的描述，负担不要太重，浅表性胃炎要口服奥美拉唑。有胃胀时给予胃动力药吗丁啉药物治疗。同时口服硫糖铝保护胃黏膜，不要吃生冷硬食品，少吃辛辣油炸烧烤之类。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟酗酒，保持乐观情绪，不熬夜，保证充足的睡眠，多吃高蛋白高维生素高热量易消化半流质饮食。适当锻炼身体，提高机体免疫力。