病情分析：心理受过伤害可以通过及时沟通、适度宣泄等方法治愈。
1、及时沟通：患者可以与亲属、朋友和同事分享观点和感受，并与关心患者的人待在一起，这些人都可以为患者提供良好的心理支持。2、适度宣泄：当一个人受到精神创伤时，会用意志力来压抑情绪。这只能缓解表面的紧张，不能解决根本问题。但患者也会陷入更深的心理困境，带来更大的心理伤害。那些善于心理自慰的人总是选择适当的方式来发泄痛苦，例如向亲人和朋友诉说委屈和痛苦。
建议患者平常可以开怀大笑，畅所欲言。

病情分析：心里如果受到创伤，在平时可以选择出去适当的旅游，这样能达到放松的心情，毕竟很多事情发生过了，就不能再去考虑了。过大的压力很容易导致抑郁症的情况，在平时也要注意休息，不能吃过于刺激的食物。平时也可以多逛逛街，这样对于缓解心情也有好处。