病情分析：您好，端正自己的态度，得了牛皮癣不要遮遮掩掩，要主动搜集了解牛皮癣的知识，向医生询问自己的病情，知道自己的病不会传染，不要加重自己的负担。意见建议：笑对于牛皮癣患者来说也是非常重要的，正所谓“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，牛皮癣患者如果能够经常开怀大笑的话，会有效的缓解怒培训患者在日常所受的压力，对于患者的身心健康都非常有力的