病情分析：

手踝扭伤可以通过制动休息、冷敷、药物治疗等方式进行改善。

1、制动休息

手踝扭伤后要立即停止运动，并通过制动的方式进行休息，有助于减轻局部肿胀，并且还可以缓解疼痛。

2、冷敷

手踝扭伤后会导致局部的毛细血管破裂，出现肿胀、疼痛等症状，可以在受伤后的24小时内进行冷敷，有助于促进血管收缩，缓解肿胀、疼痛等症状。

3、药物治疗

如果疼痛剧烈，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可以通过加压包扎、抬高患肢等方式进行治疗，同时在恢复期间要避免剧烈运动，以免加重病情。

病情分析：你好，很高兴为你解答，手踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗积极的进行固定3到4周的时间就可以了。不能推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂。希望我的回答对你有帮助。