病情分析：

刷牙牙龈出血通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

刷牙牙龈出血可能是牙龈组织受到了炎症的刺激，导致局部的黏膜发生破裂引起的。平时需要养成良好的刷牙习惯，避免牙龈组织受到刺激，也需要注意饮食清淡，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，避免吃辣椒、生姜等食物。

2、药物治疗

如果出血的情况较为严重，可以在医生的指导下使用过氧化氢溶液、生理盐水进行冲洗，能够起到消炎杀菌的效果。同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行含漱。

除此之外，也可以通过物理治疗、手术治疗等方式来改善。如果病情持续发展，建议及时就医治疗。