病情分析：您好，根据你的描述，考虑你是胃肠炎可能性，在饮食中食用了有毒素的食物，或食用过硬高脂不易消化的食物，适当休息，也可以用中成药物如藿香正气及胃肠解毒丸，家里有氟哌酸和益生菌也可以服用，可选择性用药，喝淡盐水，清淡饮食，不食肥腻油炸烧烤辛辣刺激性的食物，通过调理效果不好及时就诊看医生