病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在使用这个药物使用多长时间了呢？然后的话就是以现在这样一个情况，你断药的话，最好是能够在医生的指导下正确用药，以间接减少药量为好。然后的话就是说你平时除了药物的话，也要吃一些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。