你可以用手摸，或者让他人看看，后背上是否红肿，长硬结。如果没有，则是感觉过敏。过度紧张焦虑，压力大会引起感觉过敏。转移注意力，集中精力工作或看书，参加文体活动。如果不能缓解，就要吃镇静安神的药。 2018-11-27 19:29举报
追问： 我刚摸了一下没有红肿异常，但就是感觉有块东西凸了出来顶在那里
回答： 用镜子看看，或让别人帮忙看看，突起的地方皮肤颜色是否异常？
追问： 是长时间弯腰坐着造成的肌肉损伤吗
回答： 肌肉损伤会出现胀痛，用力时疼痛明显，休息时缓解。
追问： 用镜子看了，皮肤颜色没有异常 那我没有这些感觉
回答： 皮肤颜色正常，如果明显摸到突起，则要做B超，看是否长了囊肿。
