病情分析：你好，根据你的描述，你是宫颈黏连建议你注意观察如果下次月经还是同样的情况就要用宫腔镜分裂后用消炎药

追问：那请问如果避免再次粘连？应该怎么做才能恢复正常

回答：平常注意卫生，尤其是月经期间的卫生，以免上行感染

病情分析：你好，人流过程中可能会损伤宫颈引起黏连。根据你描述的情况考虑应该是宫颈粘连引起的经血难以排出来。以后还是有可能会出现这种情况。建议，不要过于担心了，平时注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，定期去医院复查。

追问：那请问如何避免宫颈粘连再次复发？应该注意些什么？

回答：预防宫颈粘连主要预防妇科感染，平时注意阴部卫生清洁。同房采取避孕套等避孕措施，避免意外怀孕人工流产损伤子宫颈。