2018-11-26
问题描述: 21天断食减肥法会猝死吗
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析:不管是多少天减肥,所有减肥方法的原理都是少吃东西,减少能量的摄入,多运动,消耗能量,等消耗的能量超过你摄入的能量时,体重自然就会减轻的。21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。一般不会猝死。