病情分析：据上所述，临床工作中，多见于机体关节肌肉韧带劳损，关节炎滑膜炎等，引发不适表现，至医院骨科完善检查，如彩超核磁共振正侧位片等，明确病情，给予针对性处理。注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼，针灸理疗辅助，早期恢复健康。

病情分析：您提出的问题，冬天膝盖冰冷疼痛。一般情况下可能与风湿类疾病有关系，比如风湿性关节炎，类风湿性关节炎等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做局部x光照相检查，抽血做风湿因子检查，类风湿因子检查等。查找病因对症治疗。你不可以热敷烤电等物理治疗。

追问：恩，谢谢大夫，我去医院看了下，是风湿，我买了一条毛绒的裤子加强保暖，然后买了4盒火王追风贴，请问大夫饮食方面需要注意什么事项呢

回答：您好。生活中注意调养，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辛辣等刺激性食物。多吃含钙高的食物。

追问：现在贴了几贴这个膏药，效果不错，已经止疼了，而且不那么难受！确实有效果！真心不错！

回答：您好。如果确诊是风湿。以抗风湿治疗的。生活中还要注意调养。

追问：好的，很感谢

回答：你好，不用客气，能帮到您很高兴，祝您早日康复。健康快乐。

病情分析：你好，可能是因为受凉引起的风湿，也可能是局部血循环不好，需要到医院检查一下，天气冷了，一定要注意保暖，可以适当的进行体育锻炼，可以外敷些活血化瘀的膏药，也可以局部热敷，促进血液循环。