病情分析：你好，根据你的描述，这种情况都有可能的，平时运动少，突然运动机体不适应那么也会出现不适的现象。你好，不放心就去医院检查一下，抽血化验下血常规以及测量下血压即可。平时都还好的话，那就不要紧。