病情分析：冬季可以适当的吃一些百合，本身百合具有清火润肺的效果，尤其是特别的适合女性食用，在寒冷的冬季适当的吃一些对身体健康有很好的帮助，还可以结合其他的食材一起熬成汤，对身体也是很补的，可以补气血，起到美容养颜的作用。