病情分析：你好，根据你的描述来看，建议你最好是连续监测三天血压的变化，如果说一直偏高的话，是需要服用药物来调理的平时养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠，调整好情绪的变化，希望我的回复能够帮助到你