病情分析：您好，根据你描述的情况建议口服人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意腹部保暖，避免受凉。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。