病情分析：

跟腱断裂术后康复一般可以吃富含蛋白质、钙质、维生素等食物比较好。

1、富含蛋白质

如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，可以促进肌肉的生长，帮助患者恢复。

2、富含钙质

如虾皮、牛奶、芝麻等食物，可以补充身体所需要的钙质，促进骨骼的生长发育，帮助患者恢复。

3、富含维生素

如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，帮助患者恢复。

除此之外，还可以吃富含不饱和脂肪酸、碳水化合物等食物，但是需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：跟腱断裂术康复后饮食方面也可以多吃一些高蛋白质的食物以及含钙量高的食物，对于跟腱的修复以及巩固恢复都有不错的效果，与此同时也要注意保护好跟腱避免再进行剧烈的运动，造成跟腱的二次损伤，可以适当的进行一些运动，但是要循序渐进的进行。