病情分析：

杠板归是指蒲公英。通常情况下，蒲公英是可以泡水喝的。

蒲公英，为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，有清热解毒、消肿胀、散结、利尿的功效，用于治疗痈肿疔毒、目赤肿痛、热淋涩痛、湿热黄疸、清肝明目等。蒲公英属于清热解毒药，所以可以用来泡水喝，尤其是对于热毒内盛、热毒炽盛的患者，可以起到辅助改善症状的作用。此外，蒲公英还具有清肝明目的功效，如果患者存在因肝火上炎引起的目赤肿痛、眼干、眼涩等症状，也可遵医嘱使用蒲公英泡水喝来改善。但是，由于蒲公英性寒，如果患者长期大量饮用，可能会损伤脾胃，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，所以蒲公英泡水喝时要注意饮用量，不能长期饮用。

需要注意的是，蒲公英泡水喝只能起到辅助改善症状的作用，并不能根治疾病，如果身体出现不适，需要及时就医治疗，以免延误病情。此外，蒲公英泡水喝时，一定要注意饮用量，不能一次性饮用过多，以免出现腹胀、腹泻等消化不良症状。

病情分析：杠板归这种草药有清热解毒的功效，也可以用于治疗湿疹，肾炎水肿等。但是杠板归是不能用来泡水喝的，如果想要服用杠板归用于治疗咽喉肿痛和咳嗽的话，可以用煎汤熏洗的方法，一次大概用十五克到三十克左右。如果你体质虚弱的话，慎重考虑要不要用它。