病情分析：

通常情况下，肛门括约肌松弛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是不良的排便习惯引起的，但也不排除是慢性肠炎、肛瘘等疾病导致，建议查明原因后对症治疗。

1、不良的排便习惯

如果患者在排便时经常看手机、平板等电子类产品，可能会导致肛门括约肌出现收缩的情况，在一定程度上会使肛门括约肌出现松弛的现象。建议患者养成良好的排便习惯，保持局部清洁卫生，同时，也可以通过提肛运动的方式进行缓解。

2、慢性肠炎

慢性肠炎是胃肠道内的一种慢性炎症，可能与感染、免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状，还可能会伴随里急后重的情况。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。

3、肛瘘

肛瘘一般是肛管或直肠与肛周皮肤相通的肉芽肿性管道，可能与肛周脓肿、肛管外伤感染等因素有关，患者可能会出现肛门流脓、瘙痒、疼痛等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗，也可以通过肛瘘切开术、挂线疗法等方式进行缓解。

除此之外，还可能是肛窦炎、肛周脓肿等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。