病情分析：白鹤灵芝草是有一定清肝热的效果的，但你需要先去正规中医院确定自己的身体情况。而白鹤灵芝草绞汁是不可久服的。如果你要养肝就需要吃些富含维生素A的食物，例如动物的肝脏、瘦肉、牛肉等食物。切记过度疲劳和常常熬夜。