病情分析：你好，根据你所描述的情况，出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激食物，榧子可以用于腹痛、婴儿营养不良、干咳、便秘和痔疮等症状。

病情分析：香榧是紫杉科植物的种子，果实有很硬的果皮。一般来说，它可以用来杀虫、消除积聚和润燥。治昆虫堆积引起的腹痛、婴儿营养不良、干咳、便秘和痔疮。饭前多吃点是不明智的，以免影响正常饮食。口服:煎汤，15 - 50g；甚至使用外壳，破碎和油炸；或者10 - 40块，炒熟，去壳，用籽仁咀嚼；或者制成药丸、粉末。应及时使用和服用大剂量杀虫剂。对于便秘和痔疮，应该定期服用少量。