青稞的功效与作用?

2018-10-18 461人阅读

问题描述: 青稞的功效与作用?

医生回答(3)

病情分析:青稞的功效与作用有清肠排毒、高血糖的预防、提高机体免疫力等。
1、青稞是一种膳食纤维含量高的食品原料,进入人体胃后难以消化吸收。然而,可以促进肠胃的蠕动,使肠胃中的有害物质吸附在这些纤维素的表面。2、预防高血糖青稞含有大量葡聚糖,葡聚糖是一种非淀粉碳水化合物。此外,青稞本身是一种低糖、低热量的健康食品。食用青稞后,人们可以吸收丰富的微量元素,一些维生素A、维生素C和胡萝卜素。这些物质可以促进人体免疫细胞的再生,增强吞噬细胞的吞噬能力,增强人体免疫力。
建议青稞对人们来说是一种营养丰富的食物,可以适量食用。然而,应该注意的是糖尿病患者和肾功能不全患者应该少吃。

2022-07-06 举报

病情分析:你好,对于你所说的情况,青稞性平、味咸,归脾经、胃经、大肠经,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B具有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效,适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用。青稞这种禾谷类作物,对腹泻可能有一定的作用,对便秘好像是作用不大。建议患者平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多喝点蜂蜜水,严重时可以喝点番茄叶,要多运动,促进肠蠕动,可以缓解便秘。希望我的回复对你有帮助。

2019-01-22 举报

病情分析:青稞性平比较咸,具有清除肠道、调节血糖、改善免疫力、降低胆固醇的作用。清洁肠道,青稞膳食纤维不易被肠胃消化,它能促进胃肠蠕动,从而促进体外肠内有害物质的尽快清除,从而减少胃肠道致病因素。S与胃肠粘膜接触,可起到间接预防结肠癌的作用。青稞中的某些元素能提高人体免疫系统的吞噬细胞活性和吞噬功能,从而增强机体对疾病的整体抵抗力,降低细菌或病毒感染的可能性。

2018-10-18 举报
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