病情分析：青少年常见的眼部疾病就是近视眼，所以你需要做的就是注意平常要保护眼睛，按时做眼保健操减少看看手机的时间，保持正确的姿势，不要离太近，平常多吃一些，明目的食物，加强营养，多补充蛋白质。如果发现眼部有什么不适一定要及时就医。