病情分析：首先这种情况如果睡眠非常少的话，建议可以使用阿普唑仑来治疗。失眠的发生最主要还是和情绪有关，所以最主要是要学会去放松自己。

追问：李医生您好 想问一下哪里可以买到阿普唑仑 好像上海这边买不到

回答：这种情况你可以买其他的同类的药物就可以了。