病情分析：根据你所描述的症状来看，磨牙一般和咬合功能不良以及精神压力过大，或者是体内肠道寄生虫感染等有一定的关系。建议平时一定要放松心情，缓解压力。特别是睡觉前不要吃兴奋的食品，比如巧克力，咖啡等，改善睡眠环境，平时多吃些含维生素丰富的食物以及含钙的食物等。

病情分析：你的症状首先考虑是由于精神压力过大而导致的。建议去正规的医院口腔科佩戴磨牙垫保护牙齿。

追问：打呼噜怎么治疗？

回答：打鼾需要去医院检查腺样体是否肥大，扁桃体是否肿大。