病情分析：您提出的问题，左距骨撕脱性骨折。不能下地，走路很疼。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，ct检查等。看一下骨折错位情况，明确诊断，对症治疗，必要时可以手法复位，石膏固定治疗，生活中注意调养。患肢制动。密切观察末梢血液循环，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。