病情分析：补血补气，可以经常吃一些红枣，也可以加入一些熟地黄。补气效果最好的还属人参，这种药材的药用价值比较高，而且对人体的好处也多。一般对于女性来讲，补气补血，效果比较好的就属这种阿胶，必要时可以用一些中成药，比如说补中益气丸，或者是补血颗粒等。