病情分析：你的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血，西瓜霜对牙龈出血是没有作用的。建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底的祛除牙结石，平时注意口腔卫生。