病情分析：你好，草本速溶茶为一款提神的低热量草本饮品，其蕴含高级红茶、绿茶提取物和肉豆蔻，锦，木槿花等草本精华，帮你在繁忙的工作中，时刻保持充沛精力，具有瘦身减肥，美容养颜的效果。如果坚持长期喝确实可以达到减肥效果，同时需要限制高热量食物的摄入，配合体育锻炼，达到减肥的目的。