病情分析：你好，这种情况可能就是和局部的慢性劳损及退变有关系的，另外劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。治疗的话如果不去医院检查，可以暂时应用非甾体及通痹活络、营养软骨的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息。减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。