病情分析：参三七伤药片具有活血化瘀、活经活络的作用。它用于铁打损伤、四肢酸痛等病情，必须注意休息，不要剧烈活动，48小时内进性冷敷，减少血肿，48小时后可以进行热敷，热水泡脚。你可以云南白药气雾剂，两者都能缓解症状。扭伤常伴有韧带损伤。需要去骨科检查，然后对症治疗。