病情分析：根据你的病情描述，可能是因为长期熬夜，用眼过度缺乏，户外运动，再加上眼部的清洁度不够，导致了结膜炎和视疲劳干眼症。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要尽量少用，保持眼部的清洁，避免吃上火的食物，比如辣椒，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，再加上消炎的眼药水，比如托百士滴眼液。

病情分析：一般情况是局部创伤导致充血，眼内压力过大。我们需要一些药物来缓解水肿。早期局部可冷外敷。减少拥挤。一些消炎药可以用来预防感染。有一个过程。好好休息一下。不同医院的治疗方法没有太大的差别。巩膜炎按不同类型划分。也会有一些不同。