病情分析：

肠胃吸收不好脾虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

脾胃虚弱的患者在饮食上要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，可以多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、薏米、扁豆等。

2、运动调理

患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，从而帮助消化，改善脾虚的情况。

3、药物调理

如果通过饮食和运动调理没有得到改善，患者也可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

此外，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。如果症状一直没有得到改善，建议患者及时就医治疗。