病情分析：你好，引起失眠的原因是很多，如果只是单靠吃右佐匹克隆，不一定能保证达到你的睡眠要求。一般睡眠不好，主要由于脑神经比较活跃，私立的事情比较多。每个人不同的情况，吃右做匹克隆睡眠的时间也不同，如果比较轻的情况下一般可以睡7到8个小时。如果重度失眠效果就会差一些。